沖縄でつらい首の痛み・ストレートネックの根本改善なら｜専門整体ラクビヤ

「レントゲンでストレートネックと言われた」「首の痛みが強くて辛い」とお悩みの方へ

理学療法士・准看護師の専門知識と自身体験をもとに、ボキボキしない安全な施術とオーダーメイドセルフケアで首の痛みを根本改善へ導きます。

このような首の痛み・ストレートネック症状でお悩みではありませんか？

「首の痛みを諦めたくない」「ストレートネックの正しい対処法を知りたい」なら…

沖縄で首の痛み・ストレートネック専門整体を行う ラクビヤ（楽首家）にお任せください！

そもそもストレートネック（スマホ首）と首の痛みの関係とは？

本来、人間の首の骨（頸椎）は緩やかな「S字カーブ（前 curved）」を描いており、頭の重さ（約5〜6kg）をクッションのように分散させています。
しかし、長時間のデスクワークやスマホの操作、姿勢の崩れによって首のカーブが失われ、まっすぐになってしまった状態を「ストレートネック」と呼びます。

首がまっすぐになると、首の痛みや負担は最大3倍以上に！

頭が前に30度傾くだけで、首にかかる負担は通常の「約3倍（約18kg）」にも跳ね上がります。この重みに耐え続けることで、首の筋肉が不快な緊張を起こし、慢性的な首の痛み・頑固な首こり・頭痛・めまい・手の痺れなどを引き起こすのです。

なぜマッサージや牽引で首の痛み・ストレートネックが良くならないのか？

「首の痛みを和らげるため強めにマッサージしてもらう」「首を引っ張るリハビリをする」…それでも改善しない理由は明確です。
首の痛みの原因は「首そのもの」だけには無いからです。

土台である背骨や骨盤が丸まり、肘や手首から筋膜が引っ張られることで、結果として「首が前に押し出されて痛みが起きている」のです。そのため、首だけを揉んだり引っ張ったりしても根本的な解決にはなりません。

沖縄の首専門整体ラクビヤ｜首の痛み・ストレートネック根本改善アプローチ

1. 全身のバランスを整え首の痛みを和らげる「ラクビ調整」

ボキボキ鳴らすような危険な施術は一切行いません。背骨（胸椎）や骨盤、さらに手首や肘の緊張を優しく解放し、首にかかっている過度な負担と首の痛みを根本から取り除きます。

2. セルフチェックとオーダーメイドのセルフケア指導

当院では「首の痛みを自分自身で予防・維持できる状態」を目指します。あなたの姿勢タイプに合わせた簡単で効果的なストレッチやエクササイズをわかりやすくお伝えします。

【沖縄の首専門整体｜施術とエクササイズによる姿勢と首の痛みの変化】

※効果には個人差があります。