【首ケア教室のご案内】
ストレートネックの整体をしていますが
最終的には、皆さん自身が正しい知識と対処法をマスターすることで
病院いらず、治療院いらず、薬いらずの社会にしていくことです
ストレートネックによる、首の痛みやこり、頭痛といった症状は
予防（再発を含め）することができます
自分自身でコントロールできるようになって頂きたいと真剣に思っています
だからこその「首ケア教室」です
内容は
【セルフケア 体操】
→実際にストレッチや体操の実技を行いマスターしてもらいます
【ストレートネックや首トラブルについての正しい知識】
→知識を持つことで自分自身で正しい情報を選択して、正しい行動ができるようになります
【日常生活で気をつけたいこと】
→食事・運動・睡眠を軸に、姿勢や動作、枕の選定方法などの細かい部分の注意点を確認します
体験者だからできる、他では伝えきれない内容や
実際に行って、効果実証済みの体操をご紹介し
より実線的にあ内容にしたいと考えています
【こんな人にオススメ】
○ デスクワークでの「首こり」に悩んでいる
○「ストレートネック」と言われたけど、そもそもよくわからない
○頭痛や首の痛みがあるけど、何が原因なの？
○対処法を教えて欲しい方
○とにかく本気で治したい。自分でできる方法が知りたい方
○スマホやパソコンの操作時間が長い方
【講師紹介】
嶺井大輔
〈資格〉
理学療法士・准看護師・作業管理士・
理学療法士として業務に取り組む中、自身がストレートネックとなり首痛・首こり・頭痛に悩ませされる。
「ストレートネックだから仕方ない。上手に付き合いなさい」という言葉に、現代医学での限界を感じ自分自身で改善に向けたアプローチを研究。
同じ悩みで困っている方に、希望を届けたいという思いから「ラクビヤ」を立ち上げ日々クライアントとの施術に向き合う。
詳細プロフィール
http://supportreha.com/free/profile
前回開催時の内容はこんな感じ→講座レポート
【講座情報】
日時：R２年２月２７日（木）
料金：３、０００円
※ラクビヤ経験者は１,０００円引きとなります
定員：５名 完全予約制（先着順）
場所：ラクビヤ（西原町上原２−１２−６ 琉大病院すぐ近く）
駐車場：有り
申し込み：下記の専用フォームよりお願いします、
https://goo.gl/forms/SEhQPT11LwKAj8OC2
またはラクビヤ公式ラインから
【持ち物】
・フェイスタオル
・ヨガマット
・動きやすい服装
・飲み物
・スマイル
【注意事項】
・ご予約はお申し込みフォームよりお願いします
・講座料は当日店舗にてお支払いください。
・当日での無断キャンセルは１００％を後日に請求いたします。ご了承ください
・当日の録音や録画はお控えください
・同業者、またはお仕事で講座内容を使用する目的の方の受講はご遠慮ください
心よりお待ちしています
沖縄でストレートネック症状でお悩みの方へ届きますように
万全お準備でお待ちしておりおります
